Aké boli prvé kulturistické zariadenia? Umelá inteligencia a revolučné aplikácie.
Každý, kto vstúpi do telocvične prvýkrát, je ohromený vybavením. Po celom svete sú telocvične s veľmi moderným vybavením.
Ako to však celé začalo? Poznať vývoj vybavenia je poznanie histórie kulturistiky vo svete.
S diskrétnym začiatkom a improvizovaným vybavením majú dnes tí, ktorí chcú rozvíjať svoje svaly, všetko, čo potrebujú.
Moderné vybavenie, ktoré precvičí každý sval v tele. Táto história siaha až do starovekých civilizácií, s rozvojom kulturistiky v 19. storočí sa všetko začalo meniť.
História evolúcie je pôsobivá, ale nič by sa nestalo, keby sa kulturistika nerozšírila po celom svete.
Aký bol silový tréning v minulosti
Na začiatku je evidentné, že v minulosti nebol dostatok techniky na vybavenie. Dostupná výbava bola teda základná a bez akejkoľvek techniky.
Vytvarovanie svalov tak bolo oveľa náročnejšie a častejšie boli zranenia.
Vrece s pieskom sa hojne využívalo ako tréningová pomôcka. Takto robil drepy, tlaky na lavičke a iné cviky na rozvoj svalov.
Používali sa kúsky ťažkých kameňov, alebo nejaký ťažký kov, čokoľvek vhodné na cvičenie.
Pred technológiou sa teda kulturistika odohrávala v improvizovaných prostrediach. Najmä v 19. storočí sa kulturistika robila na mnohých miestach v Európe.
Zariadenie z obdobia renesancie
Po prvé, v porovnaní s dnešným vybavením bolo toto obdobie ešte dosť rudimentárne.
Avšak vývoj činiek a činiek začal produkovať vývoj v kulturistike.
Materiál používaný v tomto období bol stále kameň a železo, s rôznymi veľkosťami a hmotnosťou. Ktorý začal poskytovať plánovanie tréningu a rozvoj svalov.
olimpiac.com
V tomto období boli vyvinuté aj kladky, ktoré sa používajú dodnes. Napriek tomu, že sa používa stále základný systém, kladky prispeli veľkou mierou k rozvoju vybavenia a svalov.
Aké boli prvé kulturistické zariadenia?
Zariadenie v 20. storočí
20. storočie sa nieslo v znamení vývoja vybavenia. Keďže vrecia s pieskom, kamene a žehličky stratili priestor pre činku.
Evolúcia bola skvelá, teraz s organizovaným tréningom s činkami a činkami.
S hmotnosťou činky môže športovec izolovať cvičenie iba v jednom svale naraz. Nehovoriac o tom, že tento tréning začne svaly lepšie rozvíjať.
To umožňuje veľký vývoj v oblasti tréningu svalov. To viedlo k používaniu tyčí a závaží na tyčiach na tlaky na lavičke a iné cvičenia.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ:
Od tej chvíle sa všetko začína vyvíjať. Netrvalo dlho a zariadenie, ktoré máme dnes, vzniklo. Objavuje sa čoraz modernejšie vybavenie, ktoré dokáže pomôcť pri kulturistike.
Nakoniec, ak chodíte do posilňovne už dlho, určite ste si všimli vývoj. Dnes nájdeme vybavenie s digitálnymi markermi na cvičenie. Uľahčenie kulturistiky pre milovníkov svalov.
Starajte sa o svoje zdravie, kulturistika buduje svaly, zlepšuje držanie tela a prispieva k vášmu zdraviu.
