Hakkında bazı merakları keşfedin karate, bu Japon dövüş sanatı hakkında daha fazla bilgi edinin, cazibesini öğrenin. Kendinizi savunmak için harika bir dövüş sanatı.
Öncelikle karatenin tüm dünyada bilinen bir dövüş sanatı olduğunu söyleyebiliriz. Bedenini ve zihnini çalıştırmak isteyenler için mükemmel.
Bu nedenle birçok yetişkin bu dövüş sanatını öğrenmek istiyor.
Pek çok abartılı kaygı vakasının yaşandığı, çok zor günler yaşıyoruz. Depresyon veya panik sendromunda bile karate zihni kontrol etmeye yardımcı olacak güce sahiptir.
Disiplin gerektiren bir spor olduğundan uygulayıcılar kaygıyı azaltmayı öğrenirler. Bu kavgalar için gerekli olduğundan daha fazla zaman kaybetmeyin. Hemen şimdi karate ile ilgili bazı merak edilenleri öğrenin.
Spor yapın, hayatınız çok daha iyi olacak.
Karatenin Çin ile güçlü bir bağlantısı var
Öncelikle herkesin bildiği gibi karate Çin'de icat edilmedi. Ancak Japonya'ya ait bir takımada olan Okinawa'da.
Peki neden sporun Çin ile ilişkisi olduğunu söylüyoruz? İlk başta dövüş sanatı bir Çin dövüşünden ilham aldı.
En azından tarih uzmanları ve akademisyenler böyle düşünüyor. Karate kelimesinin Çin hanedanına gönderme yapan ilginç bir anlamı vardır; “boş eller”.
Karate sadece bir dövüş değil, bir sanat olarak bilinir. Tekmeler, dirsekler, açık ellerle darbeler gibi daha çok savunma amaçlı bir yöntem olmasına rağmen.
Her şey belli bir eşzamanlılık ve beceriyle yapılıyor, yani bu sadece bir dövüş değil, öğrenilmesi ve hatta gözlemlenmesi gereken güzel bir sanat.
Karatenin tek bir türü var mıdır?
Öncelikle karate çok yönlü bir dövüş sanatıdır. Uygulandığı hedefe bağlı olarak. El ele tutuşmak anlamına gelen kumite daha çok rekabetle ilgilidir.
Ancak Kata'nın vurgusu farklıdır ve daha derin bir şey olarak görülebilir. Kata'da öğrenciler hücum tekniklerinin yanı sıra savunma tekniklerini de öğrenirler.
olimpiak.com
Ayrıca her çıraklıkta psikolojik unsurlar üzerinde çalışılmaktadır. Uygulayıcıyı gerçek dövüşe daha da hazırlıklı bırakıyor.
Son olarak Fukugo, dengeyi amaçlayan önceki iki yöntemin birleşimidir. Böylece, Karate uygulayıcısı hücumda, savunmada ve psikolojik ve felsefi prensiplerde çok şey öğrenebilirS.
Karate yapmanın faydalarını bilin
Her neyse, karate yapmak sana birçok fayda sağlayacaktır. Çocuklar için onları sakinleştirmenin bir yolu olabilir. Ayrıca her zaman yoğun olan enerjilerini harcamak ve onları kavgalardan uzaklaştırmak.
Sonuçta karate yapanlar sokakta kavga edemezler. Bu faktörlere ek olarak çocuk yine de kendini savunmayı öğrenecektir.
ÇOK OKUYUN:
- Pratik yapmak için en iyi 5 dövüş sanatı
- Dünyanın en hızlı sporcuları
- Şampiyonlar Ligi tarihinin en büyük geri dönüşleri
Psikolojik ilkeler çocukların ve yetişkinlerin günlük zorluklar karşısında daha iyi yaşamalarına yardımcı olur. Yetişkinler için karate, kendini savunmanın yanı sıra formda kalmanın da bir yolu olacaktır.
Savunmadan bahsettiğimizde özellikle kadınlar için karate öğrenmek harika olacak. Son olarak spor, her yaşta herkese yardımcı olur. Yetişkinler bile karate öğrenebilecek.
Daha fazla vakit kaybetmeyin, bu çok özel dövüş sanatını öğrenebileceğiniz bir yer arayın.
