Dövüş sanatları dünyası inanılmaz derecede çeşitli ve çeşitli bir yer olabilir, dünyada en çok uygulanan dövüş sanatı nedir?
Yüzlerce farklı tarz, kural ve düzenleme ile her insanın öğreneceği ve keşfedeceği bir şeyler vardır.
Ancak bu kadar çok dövüş sanatı türü varken, hangisinin dünya çapında en popüler veya en çok uygulanan olduğunu anlamak zor olabilir.
Bu soruyu cevaplamak için dövüş sanatlarının tarihine ve popülaritesinin zaman içinde nasıl değiştiğine daha yakından bakmalıyız.
Dövüş sanatlarının kökenleri binlerce yıl öncesine dayanmaktadır. Eski kültürler, göğüs göğüse dövüşü bir nefsi müdafaa biçimi veya hatta geniş kitleler için eğlence olarak kullandığında.
O zamandan beri, Asya ve Avrupa'da çeşitli formlar gelişti.
Uygulayıcıların vurma teknikleri veya boğuşma hareketleri gibi belirli becerilerde ustalaşmaya çalıştıkları yer.
Karate
Karate, dünyadaki en popüler dövüş sanatlarından biridir.
Japonya'dan gelen, onlarca yıldır dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca insan tarafından uygulanmaktadır.
Son derece etkili bir kendini savunma ve fiziksel zindelik biçimi olarak bilinir.
Bu, sağlıklarını iyileştirmek isteyen birçok kişi için çekici bir seçimdir.
Karate sadece forma girmenin ve kendini savunma becerilerini öğrenmenin harika bir yolu olmakla kalmaz, aynı zamanda uygulayıcılara zihinsel ve ruhsal gelişim faydaları sağlar.
Karate, uygulayıcıların benzersiz hareketleri ve teknikleriyle disiplin, güven, odaklanma ve konsantrasyon geliştirmelerini sağlar.
Ayrıca çevikliği, esnekliği ve koordinasyonu geliştirirken güçlü kaslar oluşturmaya yardımcı olur.
Yoğun fiziksel eğitim seansları hem zihinsel olarak uyarıcı hem de fiziksel olarak zorlayıcı olabilir.
Aynı zamanda, uygulayıcıların kendilerini sınırlarının ötesine zorlamalarına izin vermek.
Dünyada en çok uygulanan dövüş sanatı nedir?
Tekvando
Taekwondo, dünya çapında milyonlarca uygulayıcı ile dünyanın en popüler dövüş sanatlarından biridir.
Kökenleri, geleneksel Kore dövüş sanatları ve Çin kung-fu'sunun bir kombinasyonu olarak geliştirildiği Kore'ye dayanmaktadır.
Bugün tekvando, dünya çapında birçok yönetim organı tarafından tanınmakta ve hem rekabet amaçlı hem de eğlence amaçlı olarak uygulanmaktadır.
Özünde tekvando, güç ve çeviklik oluşturmak için verimli tekme tekniklerine odaklanır.
olimpiak.com
Aynı zamanda disiplini ve zihinsel odaklanmayı öğretirken. Fiziksel yönler, kendini savunmadan fikir tartışması maçlarına kadar değişir.
Bu arada iç huzuru geliştirmek için meditasyon da kullanılabilir.
Taekwondo, herhangi bir uygulayıcının kişisel hedeflerine veya ihtiyaçlarına uyacak şekilde tasarlanabilen, inanılmaz derecede çeşitli bir dövüş sanatıdır.
Judo
Nihayet,
Judo, uzun yıllardır tüm dünyada uygulanan bir dövüş sanatıdır.
Japonya'da ortaya çıktı ve şu anda dünyanın en popüler ve yaygın olarak uygulanan dövüş sanatlarından biri.
Judo, vurma yerine fırlatma ve boğuşma tekniklerini vurgular. Bu da onu her yaştan ve yetenekten insan için erişilebilir kılar.
Şuna da bakın:
Kendini savunma için en iyi dövüş sanatları
UFC'de nelere izin verilir veya nelere izin verilmez?
Bu dövüş sanatı, nefsi müdafaadan daha fazlasıdır; aynı zamanda fiziksel uygunluğu, zihinsel disiplini, başkalarına saygıyı ve esenlik duygusunu vurgular.
Judo kuralları, uygulayıcıların ortaklarla antrenman yaparken güvenli alışkanlıklar geliştirmelerini sağlamak için tasarlanmıştır.
Bu, insanların ciddi yaralanmalardan veya zararlardan kaçınırken kendilerini nasıl etkili bir şekilde savunacaklarını öğrenmelerini sağlar.
Judo, güvenlik ve beceri geliştirmeye odaklanması nedeniyle birçok ülke tarafından olimpik bir spor olarak benimsenmiştir. Onu dünya çapında en popüler sporlardan biri yapıyor.
