के बारे में कुछ जिज्ञासाएँ खोजें कराटे, इस जापानी मार्शल आर्ट के बारे में और जानें, इसके आकर्षण जानें। अपनी रक्षा के लिए महान मार्शल आर्ट।
सबसे पहले, हम कह सकते हैं कि कराटे एक मार्शल आर्ट है जो पूरी दुनिया में प्रसिद्ध है। उन लोगों के लिए उत्कृष्ट जो शरीर और दिमाग से काम लेना चाहते हैं।
इस प्रकार, कई वयस्क इस मार्शल आर्ट को सीखना चाह रहे हैं।
हम अत्यधिक चिंता के कई मामलों के साथ, बहुत कठिन दिन जीते हैं। यहां तक कि अवसाद, या पैनिक सिंड्रोम, कराटे में मन को नियंत्रित करने में मदद करने की शक्ति है।
एक ऐसा खेल होने के नाते जिसमें अनुशासन की आवश्यकता होती है, अभ्यासकर्ता चिंता को कम करना सीखते हैं। चूँकि यह लड़ाई के लिए आवश्यक है, इसलिए अब और समय बर्बाद न करें। अभी कराटे के बारे में कुछ जिज्ञासाएँ जानें।
खेल का अभ्यास करें, आपका जीवन बहुत बेहतर होगा।
कराटे का चीन से गहरा संबंध है
सबसे पहले, जैसा कि सभी जानते हैं, कराटे का आविष्कार चीन में नहीं हुआ था। लेकिन ओकिनावा में, जो जापान से संबंधित एक द्वीपसमूह है।
लेकिन हम यह क्यों कहते हैं कि इस खेल का चीन से रिश्ता है? सबसे पहले, मार्शल आर्ट एक चीनी लड़ाई से प्रेरित थी।
कम से कम इतिहास के विशेषज्ञ और विद्वान तो यही मानते हैं। कराटे शब्द का एक दिलचस्प अर्थ है, "खाली हाथ", जो चीनी राजवंश को संदर्भित करता है।
कराटे को सिर्फ एक लड़ाई नहीं बल्कि एक कला के रूप में जाना जाता है। रक्षात्मक तौर-तरीके अधिक होने के बावजूद, किक, कोहनियों और खुले हाथों से प्रहार के साथ।
सब कुछ एक निश्चित समकालिकता और कौशल के साथ किया जाता है, इसलिए यह सिर्फ एक लड़ाई नहीं है, बल्कि सीखने और यहां तक कि निरीक्षण करने की एक सुंदर कला है।
क्या कराटे का केवल एक ही रूप है?
सबसे पहले, कराटे एक मल्टी-मॉडल मार्शल आर्ट है। यह उस उद्देश्य पर निर्भर करता है जिसमें इसका अभ्यास किया जा रहा है। कुमाइट, जिसका अर्थ है हाथ मिलाना, प्रतिस्पर्धा से अधिक संबंधित है।
हालाँकि, काटा पर जोर अलग है, और इसे किसी गहरी चीज़ के रूप में देखा जा सकता है। काटा में, छात्र रक्षात्मक तकनीकों के साथ-साथ आक्रामक तकनीकें भी सीखते हैं।
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इसके अलावा, प्रत्येक प्रशिक्षुता में मनोवैज्ञानिक तत्वों पर काम किया जाता है। अभ्यासकर्ता को वास्तविक युद्ध के लिए और भी अधिक तैयार करना।
अंत में, फुकुगो दो पिछले तौर-तरीकों का एक संघ है, जिसका लक्ष्य संतुलन है। इस प्रकार, कराटे अभ्यासकर्ता बहुत कुछ सीख सकता है, चाहे वह आक्रमण, रक्षा, और मनोवैज्ञानिक और दार्शनिक सिद्धांत में होएस।
जानिए कराटे का अभ्यास करने के फायदे
वैसे भी कराटे का अभ्यास करने से आपको कई फायदे होंगे। बच्चों के लिए यह उन्हें शांत करने का एक तरीका हो सकता है। साथ ही, उनकी ऊर्जा जो हमेशा बहुत तीव्र होती है, और उन्हें झगड़ों से बाहर निकालने में खर्च होती है।
आख़िरकार, जो कराटे का अभ्यास करते हैं वे सड़क पर नहीं लड़ सकते। इन कारकों के अलावा, बच्चा अभी भी अपनी रक्षा करना सीखेगा।
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मनोवैज्ञानिक सिद्धांत बच्चों और वयस्कों को दैनिक चुनौतियों का सामना करने में बेहतर जीवन जीने में मदद करते हैं। वयस्कों के लिए, कराटे आत्मरक्षा के अलावा, आकार में बने रहने का एक तरीका होगा।
जब हम आत्मरक्षा की बात करते हैं, खासकर महिलाओं के लिए, कराटे सीखना बहुत अच्छा होगा। अंततः, खेल किसी भी उम्र में किसी की भी मदद करता है। बड़े भी कराटे सीख सकेंगे।
अब और समय बर्बाद न करें, इस विशेष मार्शल आर्ट को सीखने के लिए एक जगह की तलाश करें।
