Sokakta tek başına yürümekten korkuyor musun? Gerekirse kendinizi nasıl savunacağınızı bilmek ister misiniz? Kendini savunma için en iyi dövüş sanatlarının gerçekten harika bir listesini geliştirdik. Dövüş sanatları, uygulayıcılarını geliştirmek amacıyla savaş tekniklerinden türetilen fiziksel ve zihinsel uygulamalardır, böylece ...
