Која је борилачка вештина која се највише практикује на свету?

Свет борилачких вештина може бити невероватно разнолико и разнолико место, која је борилачка вештина на свету највише практикована?

Са стотинама различитих стилова, правила и прописа, свака особа може нешто научити и истражити.

Али са толико врста борилачких вештина које постоје, може бити тешко разумети која је најпопуларнија или практикована широм света.

Да бисмо одговорили на ово питање, морамо детаљније да погледамо историју борилачких вештина и како се њена популарност мењала током времена.

Порекло борилачких вештина датира хиљадама година уназад. Када би древне културе користиле борбу прса у прса као облик самоодбране или чак као забаву за широку публику.

Од тада су се развили различити облици широм Азије и Европе.

Где практичари настоје да овладају одређеним сетовима вештина као што су технике ударања или потези хватања.

Карате

Карате је једна од најпопуларнијих борилачких вештина на свету.

Пореклом из Јапана, деценијама га практикују милиони људи широм света.

Познат је као веома ефикасан облик самоодбране и физичке кондиције.

Што га чини атрактивним избором за многе појединце који желе да побољшају своје здравље.

Не само да је карате одличан начин да се доведете у форму и научите вештине самоодбране, већ вежбачима пружа и предности менталног и духовног развоја.

Карате омогућава вежбачима да развију дисциплину, самопоуздање, фокус и концентрацију кроз своје јединствене покрете и технике.

Такође помаже у изградњи јаких мишића уз побољшање агилности, флексибилности и координације.

Интензивне сесије физичког тренинга могу бити и ментално стимулативне и физички изазовне.

У исто време, дозвољавајући практичарима да се гурну изван својих граница.

Која је борилачка вештина која се највише практикује на свету?

теквондо

Теквондо је једна од најпопуларнијих борилачких вештина на свету, са милионима вежбача широм света.

Порекло је у Кореји, где је развијена као комбинација традиционалних корејских борилачких вештина и кинеског кунг-фуа.

Данас је теквондо признат од стране многих управних тела широм света и практикује се и такмичарски и рекреативно.

У својој основи, теквондо се фокусира на ефикасне технике ударања за изградњу снаге и агилности.

Истовремено подучавајући дисциплину и ментални фокус. Физички аспекти се крећу од самоодбране до спаринга.

У међувремену, медитација се такође може користити за развој унутрашњег мира.

Теквондо је невероватно разнолика борилачка вештина која се може прилагодити личним циљевима или потребама било ког вежбача.

Јудо

коначно,

Џудо је борилачка вештина која се већ дуги низ година практикује широм света.

Настао је у Јапану, а сада је једна од најпопуларнијих и најшире практикованих борилачких вештина на свету.

Џудо ставља акценат на технике бацања и хватања у односу на ударце. Што га чини доступним људима свих узраста и способности.

Погледајте такође:

Најбоље борилачке вештине за самоодбрану

Шта је дозвољено или забрањено у УФЦ-у

Ова борилачка вештина је више од самоодбране; такође наглашава физичку спремност, менталну дисциплину, поштовање других и осећај благостања.

Правила џудоа су осмишљена да осигурају да вежбачи стекну сигурне навике док тренирају са партнерима.

Ово омогућава људима да науче како да се ефикасно бране док избегавају озбиљне повреде или повреде.

Џудо је у многим земљама прихваћен као олимпијски спорт због његовог фокуса на безбедност и развој вештина. То га чини једним од најпопуларнијих спортова широм света.