Descoperă câteva curiozități despre karate, aflați mai multe despre această artă marțială japoneză, aflați farmecele ei. Mare artă marțială pentru a te apăra.
La început, putem spune că karate-ul este o artă marțială bine cunoscută în întreaga lume. Excelent pentru cei care doresc să lucreze corpul și mintea.
Astfel, mulți adulți caută să învețe această artă marțială.
Trăim zile foarte grele, cu multe cazuri de anxietate exagerată. Chiar și depresia sau sindromul de panică, karate-ul are puterea de a ajuta la controlul minții.
Fiind un sport care necesită disciplină, practicanții învață să reducă anxietatea. Deoarece acest lucru este esențial pentru lupte, nu mai pierde timpul. Cunoașteți câteva curiozități despre karate chiar acum.
Practică sport, viața ta va fi mult mai bună.
Karate-ul are o legătură puternică cu China
În primul rând, după cum știe toată lumea, karate-ul nu a fost inventat în China. Dar în Okinawa, care este un arhipelag aparținând Japoniei.
Dar de ce spunem că sportul are o relație cu China? La început, arta marțială a fost inspirată de o luptă chineză.
Cel puțin așa cred experții și savanții în istorie. Cuvântul karate are un sens interesant, „mâini goale”, care se referă la dinastia chineză.
Karate-ul este cunoscut ca o artă și nu doar o luptă. În ciuda faptului că este mai mult o modalitate defensivă, cu lovituri, coate, lovituri cu mâinile deschise.
Totul se face cu o anumită sincronicitate și îndemânare, așa că nu este doar o luptă, ci o artă frumoasă de învățat și chiar de observat.
Există o singură formă de karate?
În primul rând, karate-ul este o artă marțială multimodală. În funcţie de obiectivul în care se practică. Kumite, care înseamnă mâini de întâlnire, este mai mult legat de competiție.
Kata, cu toate acestea, accentul este diferit și poate fi văzut ca ceva mai profund. În Kata, elevii învață tehnici defensive, precum și cele ofensive.
olimpiac.com
În plus, în fiecare dintre ucenicie se lucrează elemente psihologice. Lăsându-l pe practicant și mai pregătit pentru luptă reală.
În fine, Fukugo este o unire a celor două modalități anterioare, vizând echilibrul. Prin urmare, practicantul de karate poate învăța multe, fie în atac, apărare și principii psihologice și filozofices.
Aflați beneficiile practicării karate-ului
Oricum, practicarea karate-ului îți va aduce mai multe beneficii. Pentru copii poate fi o modalitate de a-i calma. De asemenea, cheltuind energia lor, care este întotdeauna atât de intensă, și scoțându-i din lupte.
Până la urmă, cei care practică karate nu pot lupta pe stradă. Pe lângă acești factori, copilul va învăța în continuare să se apere.
CITEȘTE ȘI:
- Cele mai bune 5 arte marțiale de practicat
- Cei mai rapizi sportivi din lume
- Cele mai mari reveniri din istoria Ligii Campionilor
Principiile psihologice ajută copiii și adulții să trăiască mai bine în fața provocărilor zilnice. Pentru adulți, karate-ul va fi o modalitate de a rămâne în formă, pe lângă autoapărare.
Când vorbim despre autoapărare, în special pentru femei, va fi grozav să înveți karate. În cele din urmă, sportul ajută pe oricine, la orice vârstă. Chiar și adulții vor putea învăța karate.
Nu mai pierde timpul, caută un loc unde să înveți această artă marțială cu totul specială.
