बॉडीबिल्डिंग में मुख्य चोटें कौन सी हैं? शरीर सौष्ठव में, लक्ष्य ताकत हासिल करना और मांसपेशियों का निर्माण करना है। हालांकि, जो लोग इस खेल में भाग लेना चुनते हैं, उन्हें इससे जुड़े संभावित जोखिमों के बारे में पता होना चाहिए। व्यायाम के दौरान मांसपेशियों और जोड़ों पर पड़ने वाले तनाव के कारण शरीर सौष्ठव में चोट लगना आम बात है। समझ में आ रहा है…
