मुइतास पेसोआस सोफ़्रेम कॉम ansiede परीक्षा के परिणाम की रक्षा के लिए मूल बातें बुनियादी हैं, उद्यमिता वार्ता, प्रशिक्षण की तारीख, अन्य बातों में महत्वपूर्ण डेटा।
कोई एंटेंटो ए नहीं चिंता का विषय चिंता, चिंता, घबराहट, तेज गति एटी मेस्मो एम अल्गुमास पेसोआस कॉज़म फाल्टा डी आर, एसिम डायंटे डेस संबंधित सिंटोमास पोडेम कॉम्प्रोमीटर ए सोड मेंटल, कॉज़ेंडो पैनिको सिंड्रोम इ transtorno जुनूनी-बाध्यकारी।
मास वोक क्यू सोफ्रे कॉम ansiede और अपने रोटिना डायरिया के लक्ष्य के रूप में निबंधों को नियंत्रित करना, किसी भी ऐप्लिकेटिवस डे एनीसाइड को समझना जो लोग सूची में हैं, वे एक साथ हैं।
क्वेरिडा अंसीदेदे
विभिन्न प्रकार के मनोरंजन के लिए आवेदन प्रस्तुत करना: उत्तर और उत्तर, ध्यान और श्वास अभ्यास, दूरी का उपचार।
आवेदन करने वालों के लिए, या उपयोग करने वालों को यह पता चलता है कि मैं वास्तव में क्या कहना चाहता हूं, ईबुक पढ़ें जानकारी के रूप में, मैं मुख्य रूप से योगदान देता हूं और किसी भी स्थिति में सहायक होता हूं।
एक मंच प्रश्न एक्वेलास पेसोआस मुइटो के लिए उपलब्ध वीडियो ansiosas, पर que assim possa se acalmar।
आवेदन कुल मिलाकर है मुक्त डिस्पोनिव पैरा एंड्रॉयड इ आईओएस।
सिंगुलो: आपका मार्गदर्शन
हे सिंगुलो é आदर्श पैरा अपने निजी जीवन के परिवेश का उपयोग करें, मनोरंजन प्राप्त करें: प्रतिक्रिया के लिए सहायता, ऑटोएस्टिमा, एनिमो, ऑडियो के साथ सत्र, वीडियो और नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करना।
इससे पता चल सकता है टेस्ट पेरियोडिकोस पैरा पोड अवलियर से एस्टाडो इमोशनल, जैसा कि आप जानते हैं कि आप सबसे अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं और जानकारी के रूप में अभ्यास कर सकते हैं।
आवेदन पत्र मुफ़्त, और प्लानो के लिए कई सेवाएं प्रदान की जाती हैं।
हेडस्पेस
हे हेडस्पेस अस्थायी व्यायाम एस्ट्रेस, रेस्पिराकाओ, सोनो, कैलमा, यूफोरिया ई फोकस. मेरी शांति को बढ़ावा दें और अपनी आदतों में प्रगति को प्राप्त करने के लिए अभ्यासों का संदर्भ लें।
ध्यान की युक्तियों को लागू करना सीखें
- खेल गतिविधियों के लिए खेल प्रशिक्षण
- फिटनेस और खेल गतिविधियों के लिए मेडिटेशन करें
- व्यापार और उत्पादन के लिए ध्यान की गति
- संस डे नेचरज़ा ए रूइडो ब्रैंको पैरा मेडिटाकाओ
- छात्रों के लिए मेडिटेशन
आवेदन करने के लिए हमेशा काम करना चाहिए: ऑटोएस्टीमा, बाहरी लोगों पर ध्यान केंद्रित करना, उपयोग करने के लिए उपयोग करना और प्लानो पागो को प्राप्त करना आवश्यक है।
शांत
कोमो ओ नोम डू प्रोप्रियो एप्लिकेटिवो डीज़ ओ शांत उन्हें मजा आता है एक प्रशांति प्राप्त करें, हे उमा मुझे रात का समय मिला सहायक और बेहतर रोटिना निष्पादन।
हे applicativo प्रस्तुतकर्ता बहुत लोकप्रिय हैं पोसुइंडो मेडिटकाओ, म्यूजिका रिलैक्सेंट, सेस मेडिटाकोस कर्टस ई लॉन्गस विभिन्न विषयों के उपयोग के लिए निश्चित रूप से और विभिन्न विषयों को प्राप्त करने के लिए कहें।
लीया तमबेम
शांत करने के लिए विभिन्न ध्यान सत्र
- कैमिन्हो एंटे कासा, एस्कोला ई ट्रबलहो;
- ऑटोएस्टिमा;
- अलीवियो डा एनीसाइडेड;
- संबंध;
- ध्यान और ध्यान;
साओ इन्यूमरस मेडिटेशन कॉमन डिफरेंट फॉर्म्स पर सेरेम फीटस पर से मैनर मोटिवाडो (ए) प्रोपोर्सिओनांडो क्वालिडे डे विडा।
अत्रवेस करते हैं applicativo आप अभ्यास और ध्यान के संदर्भों के विकास के साथ मिलकर काम कर सकते हैं।
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