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Quels sont les principaux mouvements du Jiu Jitsu ? Tous les combats ont leurs mouvements caractéristiques, apprenez-en plus sur ce combat.

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Le Jiu Jitsu est un art martial originaire du Japon, où le plus faible peut battre le plus fort. Ce principe est très intéressant, le monde a découvert cette réalité à l'UFC.

Surtout dans ses premières éditions avec la famille Gracie. Le monde a vu un combattant beaucoup plus faible et plus léger vaincre des combattants plus forts.

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Même si le monde connaît les soumissions caractéristiques du Jiu Jitsu. L’art martial est bien plus que cela, d’autres mouvements sont essentiels pour un combattant artistique doux.

Apprenez-en davantage sur les mouvements du Jiu Jitsu et sur cet art martial spectaculaire.

Découvrez ce qu'est le garde en Jiu Jitsu

Premièrement, certaines frappes sont essentielles pour un combattant de Jiu Jitsu. La garde est une position qui peut être défensive ou offensive.

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Le combattant peut neutraliser les attaques de l'autre combattant lorsqu'il sait bien utiliser sa garde. Le combattant de Jiu Jitsu peut utiliser une garde fermée, une garde ouverte ou maintenir une demi-garde.

Garde fermée c'est lorsque le combattant enroule ses jambes autour de la taille de son adversaire. Visant à immobiliser l'adversaire, la garde fermée est souvent utilisée dans les combats par les pratiquants de Jiu Jitsu.

Garde ouverte c'est lorsque le combattant utilise ses jambes pour garder ses distances avec son adversaire. Utiliser vos pieds pour tenir votre adversaire à distance. Alors que la demi-garde est une combinaison des deux.

Le combattant qui sait bien utiliser sa garde peut balayer pour utiliser les soumissions et battre son adversaire.

La montée est un autre mouvement essentiel du Jiu Jitsu

Premièrement, la monture est une gorgée qui démontre la domination. La réussite du coup, c'est lorsque le combattant parvient à monter sur la poitrine de l'adversaire.

Cela se produit lorsque le genou au sol relâche le poids sur l’adversaire. Le développement à partir du mont est diversifié.

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Le combattant peut pratiquer un soumission, ou évoluer avec des coups puissants. Savoir utiliser son poids sur les hanches est essentiel pour monter, afin de pouvoir gérer le combat comme bon nous semble.

Le combattant doit garder le contrôle du combat, empêchant l’adversaire de pouvoir inverser la position.

Les champions peuvent conserver cette position avec succès et s’améliorer grâce aux soumissions. Découvrez dès maintenant quelques-unes des principales soumissions du Jiu Jitsu.

Découvrez les principales soumissions du Jiu Jitsu

Enfin, les soumissions sont le point fort du Jiu Jitsu. Ce sont du moins les frappes les plus connues et les plus puissantes des arts martiaux.

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Cependant, les balayages, le contrôle latéral et le contrôle arrière sont essentiels dans le Jiu Jitsu. Les soumissions représentent la garantie de victoire du combattant.


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Le but ultime de l'art doux est la garde, les balayages, le contrôle latéral ou arrière. Tout vise à contrôler le combat, c'est avec la soumission que le combattant adverse est amené à abandonner.

La starter arrière nu est une soumission lorsque le combattant enroule son bras autour du cou de l'adversaire. L'avant-bras est également utilisé pour comprimer l'artère carotide, obligeant le combattant à abandonner le combat.

La barre de bras est une autre soumission bien connue, c'est un coup au bras. Appliquer une pression articulaire sur le coude de l'adversaire, ce qui le fait abandonner.