تكتسب MMA، والتي تعني فنون القتال المختلطة، المزيد والمزيد من الشهرة في جميع أنحاء العالم. مع مرور كل يوم، يكتشف أشخاص جدد أنفسهم كمشجعين لهذه الرياضة التي تعتبر بالنسبة للكثيرين عدوانية للغاية ويصعب مشاهدتها. واحدة من الأحداث الرئيسية فيها هي UFC، والتي تعني بطولة القتال النهائي، إنها ...
هل تستعد لبدء مشروع للياقة البدنية وتريد معرفة أفضل النصائح في كمال الأجسام؟ باستخدام هذه القائمة التي أعددناها، ستتمكن بالتأكيد من الاستمرار في هذا المشروع ورؤية النتائج بشكل أسرع بكثير! المتابعة المهنية من أهم النصائح المتعلقة بممارسة التمارين البدنية أنها …
هل تخافين من السير في الشارع وحدك؟ هل ترغب في معرفة كيفية الدفاع عن نفسك إذا كنت بحاجة إلى ذلك؟ لقد قمنا بتطوير قائمة رائعة حقًا لأفضل فنون الدفاع عن النفس للدفاع عن النفس. الفنون القتالية هي ممارسات جسدية وعقلية، مستمدة من تقنيات الحرب، بهدف تطوير ممارسيها بحيث…
