اكتشاف بعض الفضول حول الكاراتيه، تعرف على المزيد حول هذا الفن القتالي الياباني، وتعرف على سحره. فنون قتالية رائعة للدفاع عن نفسك.
في البداية يمكننا القول أن الكاراتيه هو فن قتالي معروف في جميع أنحاء العالم. ممتاز لأولئك الذين يريدون عمل الجسم والعقل.
وبالتالي، يتطلع العديد من البالغين إلى تعلم هذا الفن القتالي.
نعيش أياماً صعبة جداً، تكثر فيها حالات القلق المبالغ فيه. حتى الاكتئاب، أو متلازمة الهلع، فإن الكاراتيه لديه القدرة على المساعدة في السيطرة على العقل.
كونها رياضة تتطلب الانضباط، يتعلم الممارسون كيفية تقليل القلق. نظرًا لأن هذا ضروري للمعارك، فلا تضيع المزيد من الوقت. تعرف على بعض الفضول حول الكاراتيه الآن.
مارس الرياضة، وستكون حياتك أفضل بكثير.
للكاراتيه علاقة قوية بالصين
بادئ ذي بدء، كما يعلم الجميع، لم يتم اختراع الكاراتيه في الصين. لكن في أوكيناوا، وهي أرخبيل تابع لليابان.
لكن لماذا نقول أن الرياضة لها علاقة بالصين؟ في البداية، كان الفن القتالي مستوحى من القتال الصيني.
على الأقل هذا ما يعتقده الخبراء وعلماء التاريخ. كلمة الكاراتيه لها معنى مثير للاهتمام وهو "الأيدي الفارغة" والتي تشير إلى السلالة الصينية.
الكاراتيه معروف بأنه فن وليس مجرد قتال. على الرغم من كونه أسلوبًا دفاعيًا أكثر، بالركلات والمرفقين والضربات بالأيدي المفتوحة.
يتم كل شيء بتزامن ومهارة معينة، لذا فهو ليس مجرد قتال، بل هو فن جميل يجب تعلمه وحتى مراقبته.
هل هناك شكل واحد فقط للكاراتيه؟
أولاً، الكاراتيه هو فن قتالي متعدد الوسائط. حسب الهدف الذي تمارس فيه. الكوميتيه، والتي تعني الالتقاء بالأيدي، ترتبط أكثر بالمنافسة.
ومع ذلك، فإن التركيز على الكاتا مختلف، ويمكن اعتباره شيئًا أعمق. في كاتا، يتعلم الطلاب التقنيات الدفاعية وكذلك الهجومية.
olimpiac.com
وبالإضافة إلى ذلك، يتم العمل على العناصر النفسية في كل من التلمذة الصناعية. ترك الممارس أكثر استعدادًا للقتال الحقيقي.
أخيرًا، فوكوغو هو اتحاد بين الطريقتين السابقتين، بهدف تحقيق التوازن. هكذا، يستطيع ممارس الكاراتيه أن يتعلم الكثير سواء في الهجوم أو الدفاع أو المبدأ النفسي والفلسفيس.
تعرف على فوائد ممارسة الكاراتيه
على أية حال، ممارسة الكاراتيه سوف تجلب لك العديد من الفوائد. بالنسبة للأطفال، يمكن أن يكون وسيلة لتهدئتهم. وأيضًا، استنزاف طاقتهم التي تكون شديدة دائمًا، وإخراجهم من المعارك.
بعد كل شيء، أولئك الذين يمارسون الكاراتيه لا يمكنهم القتال في الشارع. بالإضافة إلى هذه العوامل، سيظل الطفل يتعلم الدفاع عن نفسه.
اقرأ أيضًا:
تساعد المبادئ النفسية الأطفال والكبار على العيش بشكل أفضل في مواجهة التحديات اليومية. بالنسبة للبالغين، ستكون الكاراتيه وسيلة للحفاظ على لياقتهم البدنية، بالإضافة إلى الدفاع عن النفس.
عندما نتحدث عن الدفاع عن النفس، وخاصة بالنسبة للنساء، سيكون من الرائع تعلم الكاراتيه. وأخيرا، فإن الرياضة تساعد أي شخص، في أي عمر. حتى البالغين سيكونون قادرين على تعلم الكاراتيه.
لا تضيع المزيد من الوقت، ابحث عن مكان لتعلم هذا الفن القتالي المميز جدًا.
