ما هي فلسفة الكونغ فو؟ نحن نعلم أن كل فن قتالي له فلسفته، لكن هل الفلسفة الكامنة وراء هذا الفن القديم؟
لمعرفة السبب وراء هذا الفن القديم، سنحتاج إلى التعمق في الثقافة الصينية. بما أن الكونغ فو هو أكثر من مجرد فن قتالي، فهو أسلوب حياة.
وبهذه الطريقة، نحن بحاجة إلى العودة إلى التاريخ، إلى منذ أكثر من 4 آلاف سنة. وهذا هو، عندما بدأ الكونغ فو، بين الرهبان الطاوية الصينية.
إذن، ترتبط فلسفته بالتوازن بين الجسد والعقل.
هذا المبدأ قوي للغاية في الكونغ فو، وهو السيطرة على العقل والجسم للحصول على المزيد من القوة.
وبهذه الطريقة يمكننا القول أن فهم الكونغ فو يرتبط ارتباطًا وثيقًا بفهم الطاوية. أي التعايش في انسجام مع الطبيعة والبحث عن السلام الداخلي.
بالإضافة إلى ذلك، الكونفوشيوسية لها تأثير كبير على الفلسفة الموجودة في الكونغ فو. وهكذا، فإن الولاء والانضباط الذاتي وتقوى الأبناء هي علامات موجودة في فنون الدفاع عن النفس.
ما هي مبادئ وقيم الكونغ فو؟
أولاً، معرفة ما تساعدنا قيمهم في تحديد الفلسفة الحالية. يتطلب هذا الفن القتالي التركيز الذهني والانضباط في التدريب والمواقف خارج غرفة التدريب.
وبهذه الطريقة، فإن مبادئها وقيمها تذهب إلى ما هو أبعد من القتال. إن ضبط النفس واحترام الآخرين موجودان جدًا لدى ممارسي هذا الفن القتالي القديم.
olimpiac.com
هناك قيمة جوهرية أخرى في ممارسة الكونغ فو الحقيقي وهي التواضع. لا توجد طريقة لممارسة الملك فو الحقيقي دون التواضع.
هذه الجودة موجودة في حياة أولئك الذين يرغبون دائمًا في التحسن. التعرف على المناطق الأكثر ضعفًا لديك لتتمكن من تصحيحها.
وبهذه الطريقة يمكننا القول أن الكونغ فو مرتبط بتحسين الذات والنمو الشخصي.
يتطلب الكونغ فو التواصل بين العقل والجسد
في البداية، يمكننا القول أن رياضة الكونغ فو تتطلب من ممارسيها التحكم في العقل والجسد معًا. على الأقل بالنسبة لأولئك الذين يريدون أن يكونوا جيدين جدًا في ممارسة فنون الدفاع عن النفس.
يدرك الممارسون أهمية التحكم بالعقل وتأثيره على الجسم. لا يوجد مقاتلون جيدون في الفن القديم لا يستطيعون فهم هذه العلاقة بين العقل والجسد.
غالبًا ما يؤكد السادة العظماء على أهمية العقل الواضح. وكذلك التركيز أثناء التدريب والقتال.
ومن هنا ترتبط فلسفة الكونغ فو ارتباطًا وثيقًا بالسيطرة على العقل من أجل السيطرة بشكل أكبر على الجسم.
اقرأ أيضًا:
وبالتالي فإن تدريباته عبارة عن مزيج من تمارين التنفس، والتأمل، وتمارين التنفس، بالإضافة إلى ممارسة الضربات.
وبالتالي ضمان أن جسمك هو امتداد لعقلك. ويمكننا بعد ذلك القول أن فلسفة الكونغ فو هي التوازن بين العقل والجسد والروح.
بهذه الطريقة فقط سيتمكن الممارسون من تعلم الكونغ فو الحقيقي. مما لا شك فيه أن الكونغ فو هو فن قتالي يعود بالعديد من الفوائد لممارسيه.
حيث أن الانضباط والتركيز الذهني سيساعدانك في جميع مجالات الحياة.
