Откройте для себя историю дзюдо

Откройте для себя историю дзюдо. Дзюдо — это боевое искусство, уходящее своими корнями в Японию.

Он был разработан Дзигоро Кано в конце 19 века как способ объединить различные традиционные японские стили дзю-дзюцу в единую систему.

Кано хотел создать боевое искусство, которое можно было бы практиковать безопасно и эффективно, не причиняя серьезных травм.

Подход Кано заключался в том, чтобы сосредоточиться на бросках и приемах борьбы, а не на ударах или ударах ногами.

Он подчеркивал важность баланса, рычагов и времени при выполнении этих техник.

Со временем дзюдо стало популярным не только как форма самообороны, но и как олимпийский вид спорта. Сегодня его практикуют во всем мире люди всех возрастов и профессий.

Одним из ключевых аспектов происхождения дзюдо является его философская подоплека.

Кано рассматривал дзюдо не только как физическую практику, но и как средство личного развития и образования.

Он считал, что, занимаясь дзюдо, практикующие могут развивать такие качества, как настойчивость, уважение к другим и самодисциплина. Эти ценности продолжают занимать центральное место в практике дзюдо и сегодня.

Раннее развитие дзюдо

Во-первых, дзюдо было разработано в Японии в конце 19 века Дзигоро Кано.

Кто хотел создать боевое искусство, в котором техника превалировала бы над грубой силой. Кано черпал вдохновение в традиционном японском джиу-джитсу и различных видах борьбы.

Он также включил современные идеи, такие как физическое воспитание и спортивное мастерство.

Раннее развитие Кано дзюдо включало эксперименты с различными техниками и методами обучения.

Он стремился создать систему, которая не только готовила бы практикующих к самообороне. Но также продвигайте физическую форму, умственную дисциплину и этические ценности.

Таким образом, в 1882 году Кано основал в Токио Институт дзюдо Кодокан в качестве официальной штаб-квартиры дзюдо.

Это положило начало формализованному обучению дзюдо и его возможному распространению по всей Японии и за ее пределами. Сегодня дзюдо признано олимпийским видом спорта.

И имеет миллионы практиков по всему миру, которые продолжают развивать его раннюю разработку под руководством Кано.

Основополагающие принципы дзюдо

Дзюдо — японское боевое искусство, разработанное в конце 19 века Дзигоро Кано.

Основная цель дзюдо — повалить или сбить противника с ног. Обездвиживание их булавкой или принуждение к подчинению с помощью совместного или удушающего захвата.

В дзюдо есть фундаментальные принципы, которыми практикующие руководствуются при выполнении техники и обучении.

Один из фундаментальных принципов дзюдо — «максимальная эффективность при минимальных усилиях».

Это означает, что каждое движение должно выполняться с наименьшим возможным усилием, но при этом достигать желаемого результата.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

• Приложение, обучающее вождению на мобильном телефоне
• Приложение для бесплатного прослушивания музыки в стиле госпел
• Как смотреть бейсбол бесплатно и жить на мобильном телефоне

Другой принцип – «взаимное благо и выгода». Этот принцип подчеркивает уважение к противнику и совместную работу для взаимного улучшения.

В дополнение к этим принципам, баланс и осанка также считаются критическими аспектами правильного выполнения техники в дзюдо.

Практикующие стремятся всегда поддерживать хороший баланс, одновременно нарушая баланс своего противника.

Правильная осанка помогает обеспечить эффективное использование силы и мощи, сводя к минимуму уязвимость к атакам противника.

Понимание этих принципов важно для любого ученика, который хочет преуспеть в тренировках и соревнованиях по дзюдо.