Tu care ești începător sau care practici yoga de ceva vreme: Știai că poți face yoga facială pe telefonul tău mobil?
Asta e corect!
Asa cum sunt mai multe modalități de yoga, facialul este, de asemenea, unul dintre ele.
Yoga facială este cunoscută pentru ea multe beneficii precum liftingul facial și sculptura fara interventii de la saloanele de înfrumusețare sau dermatologi.
Exercițiile de yoga facială angajează mușchii faciali pentru a îmbunătăți circulația sângelui pentru o strălucire sănătoasă, stimulând producția de colagen, ameliorând stresul, dezumfland și îmbunătățind simetria facială.
Foarte interesant, nu-i așa?
Acum vă vom arăta care sunt cele mai bune aplicații pentru a vă învăța cum să faceți yoga facială pe telefonul mobil!
Koko face yoga
Koko Face Yoga este o aplicație creată de binecunoscutul expert în yoga facială Koko Hayashi. Practică yoga pe față de peste 10 ani și a început să o predea altora în 2018. Acum, Koko Face Yoga vă poate ajuta să vă începeți practica de yoga pe față.
olimpiac.com
Videoclipurile cu exerciții din aplicație vizează diferite zone ale feței, inclusiv gâtul, obrajii, gura etc.
Poate cea mai bună caracteristică a Koko Face Yoga este ajutorul inteligenței artificiale pentru a te ghida prin fiecare exercițiu. În plus, există câteva videoclipuri gratuite disponibile, dar sunt limitate, așa că cel mai bine este să vă înscrieți dacă doriți acces la tot ce este în aplicație.
Antrenament de yoga pe față
Să faci o yoga rapidă pe față este ceva ce poți adăugați-vă la rutina de dimineață fără a vă ocupa prea mult timp. Antrenament de yoga pe față are o bibliotecă uriașă de videoclipuri cu exerciții gratuite de yoga pentru față, toate nu mai lungi de 30 de secunde.
Pentru a utiliza aplicația în mod eficient, tot ce trebuie să faceți este să alegeți zona țintă a feței pe care doriți să lucrați sau să alegeți dintr-o varietate de sesiuni de yoga pe față.
Cursul de Lip Yoga, de exemplu, cuprinde patru sesiuni de exerciții menite să prevină căderea și să stimuleze producția de colagen.
FaceYoga
Cu atât de multe aplicații de yoga pentru față și instrumentele disponibile, este greu să știi ce va funcționa pentru tine. FaceYoga este aplicația mobilă perfectă, simplă și ușor de utilizat multe exerciții eficiente pentru începători să aleagă.
Explorați cursurile de yoga pe față în aplicație făcând clic pe butonul de antrenament, alegând durata antrenamentului și alegând o clasă.
CITEȘTE ȘI:
- Aplicație pentru a viziona Cupa Mondială feminină 2023
- Care sunt cele mai importante competiții de Jiu Jitsu
- Care este cea mai eficientă artă marțială?
FaceYoga oferă o selecție de instructori de yoga din care puteți alege, cum ar fi Renata Bak și Angela Kuipers. O fotografie de progres poate fi făcută și un istoric de finalizare a exercițiilor poate fi vizualizat pe pagina Informații.
Așadar, pentru a beneficia deplin de practicarea yoga pe față, trebuie să o practici consecvent. O modalitate bună de a rămâne consecvent este să utilizați o aplicație simplă, cum ar fi Exerciții de yoga pe față.
Cu această aplicație mobilă, îți poți crea planul ideal de exerciții, răspunzând la întrebări despre sexul, greutatea și vârsta ta.
Servicii:
Folosește tehnologia în avantajul tău și folosește unul dintre aceste dispozitive mobile aplicații pentru a începe să practici yoga pe față astăzi! Du-te la Magazin de aplicații sau Magazin Play și descărcați-l acum. În doar câteva zile, poți avea o piele uimitoare! Crede-ne!
Ne vedem în următorul. Pa! Pa!
