Você que é iniciante ou já pratica yoga há algum tempo: sabia que dá para fazer yoga facial pelo celular?
Isso mesmo!
Como existem várias modalidades de yoga, o facial também é um deles.
A ioga facial é conhecida por sua muitos benefícios como lifting facial e escultura sem intervenções de salões de beleza ou dermatologistas.
Os exercícios de ioga facial envolvem os músculos faciais para melhorar a circulação sanguínea para um brilho saudável, estimulando a produção de colágeno, aliviando o estresse, desinflando e melhorando a simetria facial.
Muito interessante, não é?
Agora vamos mostrar quais são os melhores apps para te ensinar a fazer yoga facial no celular!
Koko face yoga
Koko Face Yoga é um aplicativo criado pelo conhecido especialista em ioga facial Koko Hayashi. Pratica ioga facial há mais de 10 anos e começou a ensiná-lo a outras pessoas em 2018. Agora, o Koko Face Yoga pode ajudá-lo a iniciar sua prática de ioga facial.
olimpiac.com
Os vídeos de exercícios no aplicativo visam diferentes áreas do rosto, incluindo pescoço, bochechas, boca etc.
Talvez a melhor característica de Koko Face Yoga é a ajuda da inteligência artificial para guiá-lo através de cada exercício. Além disso, existem alguns vídeos gratuitos disponíveis, mas são limitados, então é melhor se inscrever se quiser ter acesso a tudo no aplicativo.
Exercício de ioga facial
Fazer uma rápida ioga facial é algo que você pode adicione à sua rotina matinal sem ocupar muito do seu tempo. Exercício de ioga facial tem uma enorme biblioteca de vídeos gratuitos de exercícios de ioga facial, todos com duração não superior a 30 segundos.
Para usar o aplicativo de forma eficaz, tudo o que você precisa fazer é escolher a área-alvo do rosto que deseja trabalhar ou escolher entre uma variedade de sessões de ioga facial.
O curso de Lip Yoga, por exemplo, é composto por quatro sessões de exercícios para prevenir a flacidez e estimular a produção de colágeno.
FaceYoga
Com tantos aplicativos de ioga facial e ferramentas disponíveis, é difícil saber o que funcionará para você. FaceYoga é o aplicativo móvel perfeito, simples e fácil de usar, com muitos exercícios eficazes para iniciantes escolherem.
Explore as aulas de ioga facial no aplicativo clicando no botão treino, escolhendo a duração do treino e escolhendo uma aula.
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FaceYoga apresenta uma seleção de instrutores de ioga para escolher, como Renata Bak e Angela Kuipers. Uma foto do progresso pode ser tirada e um histórico de conclusão do exercício pode ser visualizado na página Insights.
Portanto, para obter todos os benefícios da prática de ioga facial, você precisa praticá-la consistentemente. Uma boa maneira de manter a consistência é usar um aplicativo simples como o Face Yoga Exercises.
Com este aplicativo móvel, você pode criar seu plano de exercícios ideal respondendo a perguntas sobre seu sexo, peso e idade.
Serviços:
Use a tecnologia a seu favor e use um desses dispositivos móveis apps para começar a praticar yoga facial hoje! Vou ao Loja de aplicativos ou Loja de jogos e faça o download agora. Em apenas alguns dias, você pode ter uma pele incrível! Acredite em nós!
Vejo você no próximo. Bye Bye!
