Sommige oefeningen kunnen heel gezond zijn als ze goed worden gedaan, leer hoe u de bent-over row correct uitvoert. Leef gezond, vermijd schouderblessures en bouw veilig je spieren op. Het hebben van een trainingsroutine is iets heel interessants voor degenen die een gezond leven willen leiden. Leer hoe je de Curved Row op de juiste manier doet …
