最も効果的な武術は何ですか?これは長年の議論です。この問題について専門家が何と言っているかを見てください。武道においては効率が重要です。最も効率的な武道とは、実践者が最小限のエネルギーと努力で最大の結果を生み出すことができる武道です。 …
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自衛のための最高の格闘技
一人で通りを歩くのが怖いですか？必要に応じて自分を守る方法を知りたいですか?私たちは護身術に最適な格闘技のクールなリストを作成しました。武道は、戦闘技術から派生した身体的および精神的な実践であり、実践者を次のように開発することを目的としています...