Qual è la filosofia del Kung Fu? Sappiamo che ogni arte marziale ha la sua filosofia, ma qual è la filosofia dietro questa antica arte?
Per scoprire cosa si nasconde dietro quest'antica arte, dovremo addentrarci nella cultura cinese. Poiché il Kung Fu è più di un'arte marziale, è uno stile di vita.
In questo modo occorre tornare indietro nella storia, a più di 4mila anni fa. Cioè, quando iniziò il Kung Fu, tra Monaci taoisti cinesi.
La sua filosofia, poi, è legata all'equilibrio tra corpo e mente.
Questo principio è estremamente forte nel Kung Fu, cioè il controllo della mente e del corpo per avere più forza.
In questo modo possiamo dire che la comprensione del Kung Fu è strettamente legata alla comprensione del Taoismo. Cioè la convivenza in armonia con la natura e la ricerca della pace interiore.
Inoltre, il Confucianesimo ha molta influenza sulla filosofia presente nel Kung Fu. Pertanto, lealtà, autodisciplina e pietà filiale sono segni presenti nell'arte marziale.
Quali sono i principi e i valori del Kung Fu?
Innanzitutto, scoprire quali sono i loro valori ci aiuta a identificare una filosofia attuale. Questa arte marziale richiede concentrazione mentale, disciplina nell'allenamento e atteggiamenti fuori dalla sala di allenamento.
In questo modo, i suoi principi e valori vanno ben oltre la lotta. L'autocontrollo e il rispetto per gli altri sono molto presenti nei praticanti di questa antica arte marziale.
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Un altro valore intrinseco nella pratica del vero kung fu è l'umiltà. Non c'è modo di praticare il vero King Fu senza essere umili.
Questa qualità è presente nella vita di chi vuole sempre migliorare. Riconoscere le aree più vulnerabili per poterle correggere.
In questo modo possiamo dire che il kung fu è legato al miglioramento personale e alla crescita personale.
Il Kung Fu richiede la connessione tra mente e corpo
Innanzitutto possiamo dire che il Kung Fu richiede ai suoi praticanti di controllare sia la mente che il corpo. Almeno per chi vuole essere molto bravo nella pratica dell'arte marziale.
I praticanti comprendono l'importanza del controllo mentale e il suo impatto sul corpo. Non ci sono buoni combattenti dell'arte antica che non possano comprendere questa connessione tra mente e corpo.
I grandi maestri spesso sottolineano l’importanza di una mente chiara. Oltre alla concentrazione durante l'allenamento e il combattimento.
In questo modo la filosofia del Kung Fu è strettamente legata al controllo della mente per avere un maggiore controllo sul corpo.
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Pertanto, il suo allenamento è un mix di esercizi di respirazione, meditazione, esercizi di respirazione, oltre alla pratica dei colpi.
Assicurandoti così che il tuo corpo sia un'estensione della tua mente. Possiamo quindi dire che la filosofia del Kung Fu è l'equilibrio tra mente, corpo e spirito.
Solo in questo modo i praticanti potranno imparare il vero kung fu. Indubbiamente il Kung Fu è un'arte marziale che apporta molti benefici a chi la pratica.
Poiché la disciplina e la concentrazione mentale ti aiuteranno in tutti gli ambiti della vita.
