Tu che sei un principiante o che pratichi yoga da un po': sapevi che puoi fare yoga facciale sul tuo cellulare?
Giusto!
Come ci sono diverse modalità di yoga, anche il viso è uno di questi.
Lo yoga facciale è noto per il suo molti vantaggi come il lifting del viso e scultura senza interventi da saloni di bellezza o dermatologi.
Gli esercizi di yoga facciale coinvolgono i muscoli facciali per migliorare la circolazione sanguigna per un colorito sano, stimolando la produzione di collagene, alleviando lo stress, sgonfiando e migliorando la simmetria facciale.
Molto interessante, vero?
Ora ti mostreremo quali sono le migliori app per insegnarti a fare yoga facciale sul tuo cellulare!
Koko affronta lo yoga
Koko Face Yoga è un'app creata dal noto esperto di face yoga Koko Hayashi. Pratica yoga per il viso da oltre 10 anni e ha iniziato a insegnarlo ad altri nel 2018. Ora Koko Face Yoga può aiutarti a iniziare la tua pratica di yoga per il viso.
olimpia.com
I video degli esercizi nell'app prendono di mira diverse aree del tuo viso, inclusi collo, guance, bocca, ecc.
Forse la migliore caratteristica di Koko Face Yoga è l'aiuto dell'intelligenza artificiale per guidarti attraverso ogni esercizio. Inoltre, sono disponibili alcuni video gratuiti, ma sono limitati, quindi è meglio registrarsi se si desidera accedere a tutto nell'app.
Allenamento di yoga del viso
Fare un veloce yoga facciale è qualcosa che puoi aggiungi alla tua routine mattutina senza occupare troppo tempo. Allenamento di yoga del viso ha una vasta libreria di video gratuiti di esercizi di yoga per il viso, tutti non più lunghi di 30 secondi.
Per utilizzare l'app in modo efficace, tutto ciò che devi fare è scegliere l'area target del tuo viso su cui vuoi lavorare o scegliere tra una varietà di sessioni di yoga del viso.
Il corso Lip Yoga, ad esempio, comprende quattro sessioni di esercizi progettati per prevenire il cedimento e stimolare la produzione di collagene.
FaceYoga
Con tanti app per affrontare lo yoga e gli strumenti disponibili, è difficile sapere cosa funzionerà per te. FaceYoga è l'app mobile perfetta, semplice e facile da usare, con molti esercizi efficaci per i principianti tra cui scegliere.
Esplora le lezioni di face yoga nell'app facendo clic sul pulsante dell'allenamento, scegliendo la durata dell'allenamento e scegliendo una lezione.
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FaceYoga presenta una selezione di istruttori di yoga tra cui scegliere, come Renata Bak e Angela Kuipers. È possibile scattare una foto dei progressi e visualizzare la cronologia del completamento dell'esercizio nella pagina Approfondimenti.
Quindi, per ottenere il massimo beneficio dalla pratica dello yoga facciale, devi praticarlo costantemente. Un buon modo per rimanere coerenti è utilizzare una semplice app come Face Yoga Exercises.
Con questa app mobile, puoi creare il tuo programma di esercizi ideale rispondendo a domande su sesso, peso ed età.
Servizi:
Usa la tecnologia a tuo vantaggio e usa uno di questi dispositivi mobili app per iniziare a praticare lo yoga facciale Oggi! Vai al App Store o Play Store e scaricalo subito. In pochi giorni, puoi avere una pelle fantastica! Credici!
Ci vediamo al prossimo. Ciao ciao!
