Solo tu che sei paura di guidare sapere quanto può danneggiare la tua vita. È stato pensando a te che abbiamo sviluppato una lista che può aiutarti a scoprire come perdere la paura di guidare e ritrovare la tua autonomia.
Ecco 10 consigli per aiutarti a capire come superare il tuo paura di guidare da solo. Dopo questo elenco, non sarai più lo stesso e siamo sicuri che supererai la tua paura!
Controlliamo la lista? Andiamo!
Scopri perché hai paura
Uno dei primi passi è capire la fonte della tua paura. Parte del processo per sbarazzarsi della fobia del traffico è capire da dove provengono tutti questi sentimenti.
Potrebbe essere che sia stata un'esperienza traumatica, oa volte potresti pensare troppo. Per questo, puoi contare su un supporto professionale, come uno psicologo.
Cerca di rilassarti
Sembra ovvio, ma investire in attività come passeggiate all'aria aperta, stretching e meditazione ti aiuterà a scaricare l'ansia prima di salire in macchina.
È importante che tu abbia fiducia in te stesso per guidare nel miglior modo possibile. Essere nervosi non ti aiuterà affatto.
Comprendi i tuoi limiti e non coprirti troppo
Ricorda: sei capace e stai già facendo il primo passo per sbarazzartene la tua paura di guidare da solo.
Inizia lentamente, rispettando il tuo tempo. Potrebbe volerci del tempo per superare completamente questo trauma e devi capire che va bene.
La conoscenza è fondamentale
Recuperare lezioni di guida preventiva e difensiva dalle lezioni di legislazione ti aiuterà a sapere meglio cosa fare quotidianamente, soprattutto in situazioni impreviste.
Sapere cosa stai facendo aumenta notevolmente le tue possibilità di successo!
Pianifica il tuo tragitto giornaliero
Imposta pietre miliari come guida al lavoro, andare a fare la spesa, fare il pendolare in un quartiere lontano.
Stabilire obiettivi. È importante organizzare il tuo programma con una routine di pratica quotidiana per creare una nuova abitudine. Quindi sai che devi fare un po' al giorno.
Abituati a stare da solo in macchina
Scopri la migliore posizione del sedile, regola gli specchietti, test di guida. L'adattamento include la presa di confidenza con il veicolo su cui trascorrerai parecchie ore alla guida, compresa la sensazione di essere solo con esso.
Se ti senti bene all'interno del veicolo, questa è già metà della battaglia.
Porta la macchina fuori dal garage
Inizia con il semplice e basilare: esercitati a far entrare e uscire la tua auto dal garage, facendo piccoli giri intorno alla tua strada o al tuo isolato.
Fallo finché non ti senti più sicuro a guidare da solo per lunghe distanze. La pratica porta alla perfezione.
Trova il tuo copilota di fiducia
Invita qualcuno a sostenerti durante questo periodo. La sicurezza di avere un autista esperto in giro sarà eccellente per chiarire i tuoi dubbi, ridurre la tua ansia e paura di guidare da solo.
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All'inizio non uscire completamente dalla tua zona di comfort.
All'inizio, scegli percorsi conosciuti e strade tranquille per allenarti. Guidare dove ci si sente al sicuro è un buon punto di partenza per acquisire sicurezza.
Questo percorso diventerà più facile con la pratica. Non ha senso affrontare una grande sfida la prima volta che parti con la macchina.
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Scegli luoghi strategici per parcheggiare
Sei arrivato al sesto giorno di pratica? Quindi ora è il momento di affrontare i parcheggi. Dai la priorità ai posti vacanti con il minor numero di ostacoli possibile.
Se la tua fiducia è cresciuta, potrebbe essere il momento di aumentare la difficoltà e cercare parcheggio in luoghi più impegnativi.
Siamo sicuri che dopo tutti i nuovi suggerimenti, ti sentirai molto più sicuro di salire su un veicolo e guidare! Ora sai tutto devi perdere la paura di guidare. Sii certo di una cosa: ce la puoi fare!
