En raison de nos vies bien remplies, il est devenu de plus en plus nécessaire de prendre soin de notre santé mentale ! Pour ce faire, prenez soin de votre santé mentale grâce à votre téléphone portable. Il existe actuellement des applications disponibles pour les téléphones portables Android et iPhone (iOS) qui offrent un soutien émotionnel aux utilisateurs et certaines activités qui peuvent les aider à maintenir leur mental…
