ما هي أهم الإصابات في رياضة كمال الأجسام؟ في كمال الأجسام، الهدف هو اكتساب القوة وبناء العضلات. ومع ذلك، يجب على أولئك الذين يختارون المشاركة في هذه الرياضة أن يكونوا على دراية بالمخاطر المحتملة المرتبطة بها. تعد الإصابات شائعة في كمال الأجسام بسبب الضغط الواقع على العضلات والمفاصل أثناء التمارين. فهم…
