الكثير من الأشخاص sofrem com أنسيدادي في الأساسيات الروتينية للحضانة مثل ضمان نتائج الاختبار، ومراجعة المشاريع، وأيام الاختبار، والبيانات المهمة بين العوامل الأخرى.
لا يوجد مانع أ القلق الشديد، وعدم الأمان، والعصبية، والشجاعة المتسارعة e até mesmo em some people causam falta de ar, assim diante desses sintomas podem compometer a aúde العقلية, causando متلازمة الذعر ه الوسواس القهري.
Mas você que sofre com أنسيدادي والرغبة في معرفة التحكم في هذه الأشياء من خلال تحسين هدفك اليومي الروتيني، تعرف على بعض التطبيقات المقاومة que iremos listar، مرافقة للمتابعة.
كيريدا أنسيدادي
يقدم التطبيق وظائف متنوعة بين هذه الأشياء: بيرغونتس والإجابات، وتمارين التأمل والتنفس، والعلاج عن بعد.
من خلال التطبيق، يمكن للمستخدم أن يدرك ما يكتبه عن اليوم الذي يشعر فيه، الكتاب الاليكتروني ansiedade من خلال شكل إعلامي، يساهم أيضًا في توفير قدر أكبر من المعرفة والمساعدة في المواقف اليومية.
منصة أريد المزيد possui videos for aquelas pessoas muito أنسيوساس, para que assim possa se acalmar.
التطبيق كامل مجانا متاح الفقرة ذكري المظهر ه دائرة الرقابة الداخلية.
سينجولو: علاج جيد
يا سينجولو é الفقرة المثالية استخدم منزلك في بيئة مع الخصوصية، الحصول على وظائف: علاج توجيهي للقلق والتعاطف الذاتي والحيوية وجلسات الصوت ومقاطع الفيديو والتحكم في المشاعر السلبية.
يمكن تحقيق هذا الهدف دورية الخصيتين حتى تتمكن من الاستفادة من حالتك العاطفية، يمكننا أن نعرف أفضل هذه الأيام وأن هذه الأيام ليست جيدة ونستخدمها بشكل عملي كمعلومات مفيدة.
يا للقوة التطبيقية جلسات مجانية، وتقديم خدمات للاغتيالات من خلال التخطيط.
مساحة الرأس
يا مساحة الرأس تمارين تيم الإجهاد والتنفس والصوت والهدوء والنشوة والتركيز. تعزيز يوم أكثر هدوءًا والسعادة يشير إلى التمارين التي تم تنفيذها للحصول على التقدم في عاداتك.
تعرف على أنواع التأملات التطبيقية
- تدريب الانتباه للرياضة الصحية
- التأمل الجهدي للأنشطة البدنية والرياضية
- وقت التأمل للعمل والإنتاج
- أبناء الطبيعة يدمرون التأمل
- التأمل للطلاب
يؤدي التطبيق إلى وظائف مثل: التقدير التلقائي، والتركيز بين العناصر الأخرى، بالإضافة إلى القدرة على الاستفادة من ما هو ضروري للحصول على خطة الدفع.
هادئ
كما هو الحال مع اسم التطبيق الخاص به هادئ إنها وظيفة الحصول على الهدوء، و أوما ليلة سعيدة مساعدة على تحسين تنفيذ روتينك.
يا أبليكاتيفو الحاضر سيكون متعدد الاستخدامات التأمل، وموسيقى الاسترخاء، وجلسات التأمل القصيرة والطويلة أرسل معلومات محددة للمستخدم الخاص واستمع أيضًا إلى المواضيع المتنوعة المتوفرة.
ليا تمبيم
هناك بعض جلسات التأمل الهادئة
- Caminho ente casa, escola e trabalho;
- تقدير تلقائي؛
- أليفيو دا أنزيدادي؛
- علاقة;
- التركيز والتركيز؛
هناك العديد من التأملات بأشكال مختلفة للقيام بأشياء من أجل زيادة الدافع (أ) توفير جودة الحياة.
أترافيس تفعل أبليكاتيفو يمكنك مرافقة التطورات المرجعية في التمارين والتأملات.
يا هادئ ه مجانا ويرجى الاتصال بالمحتوى الحصري للمستخدم الذي يرغب في الحصول على خيار الدفع.
Serviços
هل ترغب في الحصول على قائمة التطبيقات؟ قم بتنزيل التطبيق الذي تريده من خلاله متجر جوجل بلاى ه متجر التطبيقات.
