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superar ansiedade pelo celular

Aplicativos para controlar a ansiedade pelo celular

Muitas pessoas sofrem com ansiedade em rotinas básicas do cotidiano como aguardar resultado de exame, entrevista de emprego, dias de provas, datas importantes entre outros fatores. No entanto a ansiedade cria preocupação, insegurança, nervosismo, coração acelerado e até mesmo em algumas pessoas causam falta de ar, assim diante desses respectivos sintomas podem comprometer a saúde …