Qual é o melhor exercício para o bíceps? Vamos ver como podemos aumentar o bíceps de forma saudável. Sem doer e rapidamente. Um dos exercícios mais populares para a construção do bíceps é a rosca bíceps. Este exercício concentra-se na parte da frente do braço, que é composta por dois músculos: …
Etiqueta
Exibindo: 1 - 1 de 1 RESULTADOS