Quais são os benefícios da musculação para as mulheres? Descubra o motivo do aumento de mulheres praticando musculação. Houve um tempo em que a musculação era algo quase exclusivamente masculino. Porém, nos últimos anos, as mulheres descobriram os benefícios da musculação. O número de mulheres nas academias de musculação tem crescido muito. Em alguns …
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