Crossfit of bodybuilding? Wat is beter voor mijn gezondheid of spiergroei? Hoe moet ik deze keuze maken? Bekijk het hier allemaal. Veel mensen geloven dat Crossfit en bodybuilding twee totaal verschillende trainingsstijlen zijn. Hoewel ze enkele overeenkomsten delen. De twee zijn heel verschillend in termen van hun doelen en benadering van fitness. Bodybuilden is…
