Quels sont les bienfaits de la musculation pour les femmes ? Découvrez la raison de l’augmentation du nombre de femmes qui s’entraînent en musculation. Il fut un temps où la musculation était presque exclusivement réservée aux hommes. Pourtant, depuis quelques années, les femmes ont découvert les bienfaits de la musculation. Le nombre de femmes dans les salles de musculation a beaucoup augmenté. Dans certaines …
