Quelles sont les principales blessures en musculation ? En musculation, le but est de gagner en force et de se muscler. Cependant, ceux qui choisissent de participer à ce sport doivent être conscients des risques potentiels qui y sont associés. Les blessures sont fréquentes en musculation en raison de la pression exercée sur les muscles et les articulations pendant les exercices. Comprendre le…
