¿Cuál es el arte marcial más eficiente? Este es un debate de mucho tiempo, vea lo que dicen los expertos sobre el tema. Cuando se trata de artes marciales, la eficiencia es clave. El arte marcial más eficiente es el que permite a los practicantes utilizar la menor cantidad de energía y esfuerzo y al mismo tiempo producir los máximos resultados. …
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Las mejores artes marciales para defensa personal
¿Tienes miedo de caminar solo por la calle? ¿Te gustaría saber cómo defenderte si lo necesitas? Hemos desarrollado una lista realmente genial de las mejores artes marciales para la defensa personal. Las artes marciales son prácticas físicas y mentales, derivadas de técnicas de guerra, con el objetivo de desarrollar a sus practicantes para que…