Vy, kteří jste začátečník nebo už nějakou dobu cvičíte jógu: Věděli jste, že obličejovou jógu můžete cvičit na svém mobilu?
To je správně!
Jak tam jsou několik způsobů jógy, obličej je také jedním z nich.
Obličejová jóga je známá mnoho výhod jako je lifting obličeje a sochařství bez zásahů z kosmetických salonů nebo dermatologů.
Cvičení obličejové jógy zapojují obličejové svaly, aby zlepšily krevní oběh pro zdravý lesk, stimulovaly produkci kolagenu, zmírňovaly stres, vypouštěly vzduch a zlepšovaly symetrii obličeje.
Velmi zajímavé, že?
Nyní vám ukážeme, které to jsou nejlepší aplikace, které vás naučí, jak dělat obličejovou jógu na vašem mobilním telefonu!
Koko obličejová jóga
Koko obličejová jóga je aplikace vytvořená známým odborníkem na obličejovou jógu Koko Hayashi. Cvičí obličejovou jógu již více než 10 let a ostatní ji začala učit v roce 2018. Nyní vám Koko Face Yoga může pomoci začít s praxí obličejové jógy.
olimpiac.com
Cvičební videa v aplikaci se zaměřují na různé oblasti vašeho obličeje, včetně krku, tváří, úst atd.
Možná nejlepší vlastnost Koko obličejová jóga je pomocí umělé inteligence, která vás provede každým cvičením. Kromě toho jsou k dispozici některá bezplatná videa, která jsou však omezená, takže pokud chcete mít přístup ke všemu v aplikaci, je nejlepší se zaregistrovat.
Cvičení obličejové jógy
Dělat rychlou obličejovou jógu je něco, co můžete přidejte do své ranní rutiny, aniž byste zabírali příliš mnoho času. Cvičení obličejové jógy má obrovskou knihovnu bezplatných videí se cvičením obličejové jógy, všechna ne delší než 30 sekund.
Chcete-li aplikaci používat efektivně, stačí si vybrat cílovou oblast obličeje, na které chcete pracovat, nebo si vybrat z různých lekcí obličejové jógy.
Například kurz rtové jógy obsahuje čtyři cvičební sezení navržená tak, aby zabránila ochabnutí a stimulovala produkci kolagenu.
FaceYoga
S tolika aplikace pro obličejovou jógu a dostupných nástrojů, je těžké vědět, co bude pro vás fungovat. FaceYoga je dokonalá mobilní aplikace, jednoduchá a snadno použitelná mnoho účinných cvičení pro začátečníky z čeho vybírat.
Prozkoumejte lekce obličejové jógy v aplikaci kliknutím na tlačítko cvičení, výběrem délky cvičení a výběrem lekce.
ČTĚTE TAKÉ:
- Aplikace pro sledování mistrovství světa žen 2023
- Jaké jsou nejdůležitější soutěže Jiu Jitsu
- Jaké je nejúčinnější bojové umění?
FaceYoga nabízí výběr instruktorů jógy, jako je Renata Bak a Angela Kuipers. Na stránce Statistiky lze pořídit fotografii postupu a zobrazit historii dokončení cvičení.
Chcete-li tedy plně využít výhody cvičení obličejové jógy, musíte ji cvičit důsledně. Dobrým způsobem, jak zůstat konzistentní, je používat jednoduchou aplikaci, jako je Cvičení obličejové jógy.
Pomocí této mobilní aplikace si můžete vytvořit svůj ideální cvičební plán zodpovězením otázek týkajících se vašeho pohlaví, hmotnosti a věku.
Služby:
Využijte technologie ve svůj prospěch a použijte jeden z těchto mobilních aplikace, abyste mohli začít cvičit obličejovou jógu dnes! Přejít na Obchod s aplikacemi nebo Obchod Play a stáhněte si ji nyní. Už za pár dní můžete mít úžasnou pleť! Věřte nám!
Uvidíme se v dalším. Ahoj!
